دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوست چرب
برای پوست مزایای فوق العاده ای دارد ...
از پوست دارد به یک عنصر رایج در صنعت مراقبت... از پوست تبدیل شده است نعناع در کرم ها و... نعناع برای پوست نعناع منبع فراوانی از منتول بوده و... این ماده فواید زیر را برای پوست شما به همراه...
کد خبر: ۴۷۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


این روزها داشتن پوست چرب با مجموعه ای از مشکلات... و نگرانی ها در زمینه مراقبت از پوست و آرایش... چربی در پوست صورت به گفته متخصصان باید روتین هوشمندانه... ای برای مراقبت از پوست داشته باشیم ...
داشتن پوست چرب با مجموعه ای از مشکلات و نگرانی... ها در زمینه مراقبت از پوست و آرایش صورت همراه... است دکتر جنیفر کوالک متخصص پوست ومو دکتر مورگان راباک... متخصص پوست ومو و دکتر گیتا شاه متخصص پوست ومو...
کد خبر: ۴۷۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶


فرقی نمی کند که در روتین پوستی خود از چند... استفاده می کنید فرصت و امکان نفوذ به پوست و... کنیم روتین های مراقبت پوستی که در صبح انجام می... پوست در برابر آسیب می شود یا از ایجاد برخی...
کد خبر: ۴۶۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


چربی و شوره سر کمک کند گلاب دارای خواص ضد... بیماری های پوست سر مفید باشد این مطلب به شما... کمک می کند تا بیشتر با فواید گلاب برای پوست...
ممکن است به کاهش چربی و شوره سر کمک کند... را برای برخی از بیماری های پوست سر مفید باشد... فواید گلاب برای پوست و مو آشنا شوید گلاب آب... پوست داره در رویتن مراقبت از پوست پیدا کرده و...
کد خبر: ۴۶۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


گوجه فرنگی برای انواع پوست صورت خواص بسیار زیادی دارد... انواع مشکلات پوستی کمک می کند ...
به گزارش آوای خزر ماده ای معجزه آسا برای پوست... فرنگی برای پوست فعالیت های آنتی اکسیدان و آنتی تیروسیناس... پوست در مقابل آسیب ها مورد استفاده قرار می گیرند... و الاستین پوست را بهبود می بخشد و آن را...
کد خبر: ۴۶۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


بهبود سلامت پوست و مو درمان برخی از بیماری ها... کیوی برای سلامت و پوست و مو خواص کیوی واقعا... اما آیا می دانستید علاوه بر سلامتی کیوی برای پوست... آن می دهد مزایا استفاده از کیوی برای پوست می...
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


c در بدن تامین شود سلامت پوست و کلاژن سازی... کلاژن که یک پروتئین مهم برای ساخت پوست تاندون ها... بهبود کیفیت کلی پوست کمک کند محتوای غنی ویتامین c... های a b و c است آب پوست پرتقال فواید...
کد خبر: ۴۵۲۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


پوست ما در طول روز در معرض انواع آلودگی ها... بین رفتن شادابی پوست و بروز انواع جوش های سرسیاه... پوست تا حد زیادی به تصفیه و خالص سازی بافت... پوست کمک می کند و از بروز انواع آسیب جلوگیری...
آوای خزر/ پاکسازی پوست به طور کلی دو هدف را... منظور از بین بردن ذرات آرایشی باقیمانده روی پوست در... نوع پوستتان می توانید بهترین پاک کننده های آرایش را... ادامه مطلب دنبال کنید تا مراحل تمیزکردن کامل پوست را...
کد خبر: ۴۱۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


مراقبت از پوست چرب نسبت به پوست های دیگر بسیار... برخی از افراد که به پوست چرب دچار هستند انواع... روغن ها و پماد ها را برای مراقبت از پوست... و برعکس باعث می شود تا پوست حساس تر و...
آوای خزر/ مراقبت از پوست چرب نسبت به پوست های... انجام شود برخی از افراد که به پوست چرب دچار... از پوست خود استفاده می کنند اما این اقدام مشکل... گشا نیست و برعکس باعث می شود تا پوست حساس...
کد خبر: ۴۰۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹


رژیم غذایی سبک زندگی عادت های روتین مراقبت از پوست... برای پنهان کردن این مشکلات پوستی باید چه کار کنیم... نقش محصولات آرایشی پوشاننده ی پوست از جمله کرم پودر... و خوب روی پوست ایجاد می کند کرم پودر پوششی...
کد خبر: ۴۰۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۴